ॐ म्मम्मम ….. ॐ म्मम्मम ……
मन शांत और मधुर होता जायेगा , पाप और ताप मिटते जायेंगे , चिंता भय और विफलता भागती जाएँगी ….ऐसा करके फिर गुरुमंत्र का जप करें
ॐ म्मम्मम ….. ॐ म्मम्मम ……
राम के नाम अर्थ सहित जप करें , पहले भले जल्दी जल्दी करें 2-5 मिनट , फिर माध्यम दर से फिर प्लुत करें …
राम्म्म ….ॐ म्मम्मम ….. ॐ म्मम्मम ……
ध्यान लगता जायेगा , मस्ती अंदर से उभरती जाएगी , अध्यात्मिक ओरा का प्रसाद बँट रहा हैं और तुम्हारा भी उभर रहा हैं ….
ॐ म्मम्मम ….. ॐ म्मम्मम ……
राम्म्म ….राम्म्म ….
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